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俗话说“春捂秋冻，不生杂病”，以下哪种做法更适合秋季养生？ 答案：早晚注意防寒 解析：秋季的温差较大，早晚气温低，容易导致感冒等疾病的发生。因此，保暖是非常重要的。首先，要根据天气情况选择合适的衣物，穿上保暖内衣、毛衣等，避免受凉。其次，要注意手脚的...